Kalkulator BMI

[Aleksandra1]

Wskaźnik BMI to jeden z najprostszych sposobów na szybkie określenie, czy nasza waga jest odpowiednia. Jego działanie polega na zestawieniu masy ciała z wzrostem, co daje wartość wskazującą na ewentualną niedowagę, nadwagę lub otyłość. Kalkulatory BMI online są niezwykle wygodne, bo wystarczy podać swoje dane, by natychmiast otrzymać wynik. Jeśli jeszcze nie korzystałeś z takiego narzędzia, polecam kalkulator BMI. Pamiętaj, że zdrowa waga to klucz do lepszego samopoczucia i dłuższego życia, dlatego warto regularnie sprawdzać, jak zmienia się nasze BMI.