Jak się zdrowo odżywiać?

Wszystkie wątki, które nie znalazły się w pozostałych kategoriach, podróżnicze i nie tylko.
Awatar użytkownika
Wiwani
Posty: 22
Rejestracja: 29 sty 2019, 9:53

Jak się zdrowo odżywiać?

Post autor: Wiwani »

Jeśli chcesz zacząć się zdrowo odżywiać i oczyścić swój organizm z toksyn to koniecznie odwiedź stronę: https://www.alfabetzdrowia.com.pl/ . Bardzo polecam gdyż znajdziesz tam najlepsze i najzdrowsze produkty.
Awatar użytkownika
mela
Posty: 99
Rejestracja: 06 lut 2019, 12:39

Re: Jak się zdrowo odżywiać?

Post autor: mela »

Ja tam uważam, że aby się zdrowo odżywiać warto skorzystać z porad dietetyka.
Awatar użytkownika
Ada
Posty: 270
Rejestracja: 08 maja 2019, 23:08

Re: Jak się zdrowo odżywiać?

Post autor: Ada »

Moim zdaniem główną zasadą zdrowego odżywiania się jest spożywanie dużej ilości produktów nieprzetworzonych. Mam tutaj na myśli wszelkiego rodzaju kasze, ryż itp. U nas w domu je się ich naprawdę dużo, zamawiam je zazwyczaj przez internet, na przykład na stronie https://jawo2008.pl/kasza-ryz-fasola. Ceny są tam atrakcyjne, a takie zakupy są dużo wygodniejsze, niż w sklepach stacjonarnych :)
Awatar użytkownika
dextermorgan
Posty: 256
Rejestracja: 05 maja 2019, 20:19

Re: Jak się zdrowo odżywiać?

Post autor: dextermorgan »

Według mnie, należy każdą dietę dopasować do konkretnej osoby. Sądzę jednak, że spożywanie dużej ilości warzyw i owoców korzystnie wpłynie na funkcjonowanie naszego organizmu. Słyszałyście o tym, że krzem, który znajdziemy np. w białej cebuli, rzodkiewce czy burakach cukrowych, ma tak duży wpływ na nasze ciało? Jego niedobory prowadzą do poważnych chorób. Szczególnie narażone są na to dzieci, podczas fazy wzrostu. Więcej informacji znajdziecie tutaj: https://www.bee.pl/krzem-pierwiastek-zy ... a-138.html Według mnie, warto przeczytać ten artykuł, ponieważ dowiecie się wielu interesujących rzeczach.
Awatar użytkownika
osmiornica
Posty: 112
Rejestracja: 07 sie 2019, 18:04

Re: Jak się zdrowo odżywiać?

Post autor: osmiornica »

moim zdaniem warto tez pomyslec o tym, zeby wspierac uklad trawienny, np bardzo dobrze sprawdza sie kuracja maslanem sodu - ja stosuje kapsulki intesta i odczuwam zdecydowana roznice jesli chodzi o metabolizm!
Awatar użytkownika
Marysia
Posty: 139
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:19

Re: Jak się zdrowo odżywiać?

Post autor: Marysia »

Dieta jest wazna - w mlodym jak i podeszlym wieku. Moj wujek niestety bardzo sie zaniedbal pod tym katem i ma teraz problemy ze wrzodami dwunastnicy. Zdecydowalismy wiec aby udal sie do domu seniora Pod Topolami https://podtopolami.eu w Piotrkowie Kujawskim i rzeczywiscie to bylo dobre rozwiazanie. Je tutaj jak w domu a dieta jest zbilansowana. Personel czuwa nad jego zdrowiem i widac ze czuje sie lepiej.
ODPOWIEDZ